صحة

ليه بنلعب رياضة ومابنخسش

ليه بنلعب رياضة ومابنخسش الجمعة 17-02-2017 23:28 | كتب: منة خلف | صحة ولياقة تصوير : المصري اليوم لتكون قادراً على إنقاص وزنك بشكل فعال من الض..

أكمل القراءة »

«اللبن».. «كامل أو خالى».. «مش فارق»

اللبن ومشتقاته، يعتبره الناس «غذاء متكاملا» وليس مشروبا يتم تناوله، إلا أننا كثيرا ما نسمع عن اللبن كامل الدسم، وأن اللبن كامل الدسم أكثر فائدة لنا عن قليل الدسم، لاعتقادنا أن به المكونات التى يحتاجها..

أكمل القراءة »

كوبان من «العنب» يبقيان ألزهايمر بعيداً

من المرجح أنك تحب طعم العنب، لكن إذا كنت تبحث عن سبب آخر لتناوله، إليك التالى: أثبتت دراسة حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا، لوس أنجلوس، أن أكل العنب وشربه كعصير يساعد فى الحماية من مرض ألزهايمر ويسهم فى..

أكمل القراءة »

«الرقص على العامود»: من نوادى التعرى إلى صالات الجيم!

«الرقص على العامود»: من نوادى التعرى إلى صالات الجيم! الجمعة 17-02-2017 23:32 | كتب: المصري اليوم | صحة ولياقة تصوير : المصري اليوم هل سمعت بر..

أكمل القراءة »

صحة ولياقة: 20 دقيقة «تباتا» تغنيك عن «ساعة جيم»

صحة ولياقة: 20 دقيقة «تباتا» تغنيك عن «ساعة جيم» الجمعة 13-01-2017 19:52 | كتب: المصري اليوم | غذاء تصوير : المصري اليوم إذا كنت ممن لا يملكون..

أكمل القراءة »

صحة ولياقة: خد بالك من «ظهرك»

صحة ولياقة: خد بالك من «ظهرك» الجمعة 13-01-2017 19:52 | كتب: المصري اليوم | غذاء تصوير : المصري اليوم الجلوس طويلاً على الكمبيوتر، أو حمل شىء ..

أكمل القراءة »

استشاري أنف وأذن يحذر من استخدام «أعواد القطن» (فيديو)

حذر الدكتور مصطفى عبدالحليم، استشاري الأنف والأذن، من تنظيف الأذن باستخدام «أعواد القطن»، وقال إنها من الأخطاء الشائعة. وأضاف، في مداخلة مع برنامج «عالم بلا حدود»، على «الحدث اليوم..

أكمل القراءة »

خبير فرنسي: 5 هرمونات تلعب دورًا أساسيًا في الضغوط النفسية

أكد البروفسور الفرنسي مارتين دوكلوس، الخبير في مجال الطب الرياضي والدراسات البيولوجية في جامعة كليرمون فيران، أن الضغط النفسي هو نتيجة رد فعل لهرمونات الجسم، وهناك 5 هرمونات على الأقل تلعب دورا أساسيا..

أكمل القراءة »

نصائح لتفادي التهاب الجيوب الأنفية في الشتاء

ينصح فريق بحثي أمريكي الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية الشائع في فصل الشتاء، بضرورة تفادي الاختلاط مع من يعانون من الزكام والبرد، وضرورة غسل الأيدي عدة مرات في اليوم قبل وبعد تناول الطعام..

أكمل القراءة »

صحة ولياقة: خد بالك من «ظهرك»

صحة ولياقة: خد بالك من «ظهرك» الجمعة 13-01-2017 19:52 | كتب: المصري اليوم | غذاء تصوير : المصري اليوم الجلوس طويلاً على الكمبيوتر، أو حمل شىء ..

أكمل القراءة »

استشاري أنف وأذن يحذر من استخدام «أعواد القطن» (فيديو)

حذر الدكتور مصطفى عبدالحليم، استشاري الأنف والأذن، من تنظيف الأذن باستخدام «أعواد القطن»، وقال إنها من الأخطاء الشائعة. وأضاف، في مداخلة مع برنامج «عالم بلا حدود»، على «الحدث اليوم..

أكمل القراءة »