الجمعة , أكتوبر 30 2020

استشاري جراحات العظام يكشف أسباب آلام الرقبة والانزلاق الغضروفي

استشاري جراحات العظام يكشف أسباب آلام الرقبة والانزلاق الغضروفي منذ 14 ساعة | كتب: بسام رمضان |  - صورة أرشيفية – صورة أرشيفية تصوير : آخرون

قال الدكتور محمود ناجي، استشاري جراحات العظام والمفاصل الصناعية، إن الجلوس على أجهزة المحمول والكمبيوتر لفترات كبيرة يؤدي إلى مشاكل وآلام كبيرة في العنق، بجانب آلام قوية تصيب الليدين نتيجة ضعف شديد في عضلات الرقبة ووضعية الرأس، مما يؤدي إلى ارتفاع الضغط في غضروف الرقبة وانزلاق غضروفي.

وأضاف «ناجي»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميتان إيناس الليثي وأمينة مهدي، في برنامج «صحتك بالدنيا»، المذاع على قناة «cbc»، اليوم الأربعاء، أن هذه الآلام ممكن أن تُصيب الشباب أصحاب العشرين عام نتيجة الجلوس على أجهزة الكمبيوتر والمحمول واستخدام الكيبورد لفترات كبيرة والجلوس أمام أجهزة الكمبيوتر خاصة مع الجلوس بطريقة خاطئة.

وتابع: «عدم اتباع برنامج رياضة لعضلات الجسم وخاصة بالرقبة بعد الجلوس أمام أجهزة الكمبيوتر والهاتف المحمول أو الجلوس بطريقة خاطئة، أو عدم تأدية تمارين رياضية يومية خاصة بالرقبة والعمود الفقري أو عدم القراءة من أجهزة المحمول أو الكمبيوتر بدون نظارة للقراءة ممكن أن يؤدي إلى الإصابة بانزلاق غضروفي وآلام قوية في العمود الفقري.

  • الوضع في مصر
  • اصابات 104,915
  • تعافي 97,920
  • وفيات 6,077
  • الوضع حول العالم
  • اصابات 38,729,174
  • تعافي 29,119,249
  • وفيات 1,096,320
فيروس كورونا.. إعرف عدوك
كيف تحمــــــــى نفســــــك ؟
الشائعة تقتل.. صحح معلوماتك
خلال المواجهة.. المصري اليوم معك

المصدر المصرى اليوم