شوربة الشوفان البيضاء للرجيم

شوربة الشوفان البيضاء للرجيم

مطبخ سيدتي شوربة الشوفان البيضاء للرجيم

شوربة الشوفان البيضاء للرجيم .. استمتعي مع مطبخ سيدتي، بمذاق وجبة سهلة وسريعة وخفيفة من وصفات الرجيم، وتعلمي طريقة عمل شوربة الشوفان اللذيذة والطيبة شاهدي:  شوربة الشوفان بالدجاج على الطريقة السعودية بالفيديو

المقادير

الشوفان : ربع كوب

الزبدة : ملعقة كبيرة

الثوم : فصّان (مهروس)

الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)

فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

ملح : نصف ملعقة صغيرة

الماء : 2 كوب

عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

سخني الزبدة في قدر واسع على النار وقلبي الثوم لمدة دقيقتين. أضيفي الشوفان والزنجبيل وقلبي لمدة دقيقتين. أضيفي الماء واتركي المزيج على النار حتى يغلي لمدة 20 دقيقة. يمكنك زيادة كمية الماء حسب الحاجة. تبلي الشوربة بالملح والفلفل. اسكبي الشوربة في أطباق ووزعي عصير الليمون حسب الرغبة وقدميها ساخنة. الشوربة أكلات رجيم وصفات بالزبدة أطباق جانبية مقبلات ساخنة شوربة الشوفان زنجبيل وصفات للرجيم وصفات بالثوم وصفات سهلة وسريعة

المصدر مجلة سيدتى