الخميس , سبتمبر 24 2020

حمص صحي وسريع

حمص صحي وسريع

مطبخ سيدتي حمص صحي وسريع

حمص صحي وسريع .. حضري على سفرتك دائماً، المقبلات الشامية المحببة لجميع أفراد العائلة، من الحمص المحضر بطريقة صحية وبنفس الطعم الشهي شاهدي:  حمص بالطحينة بالفيديو

المقادير

الثوم : 3 فصوص (مهروس)

لبن زبادي : ربع كوب (قليل الدسم)

عصير الليمون : ملعقة كبيرة

زيت الزيتون : ملعقة صغيرة

ملح : ربع ملعقة صغيرة

بابريكا : ربع ملعقة صغيرة (اختياري)

حمص : علبة (مغسول ومصفى)

بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم / للزينة)

طريقة التحضير

ضعي الحمص مع اللبن الزبادي وعصير الليمون والملح والبابريكا والثوم في الخلاط الكهربائي أو محضرة الطعام واهرسيه حتى يصبح المزيج كريمياً وناعماً. ضعي الحمص في طبق ورشي زيت الزيتون والبقدونس وقدميه. المقبلات اكلات بالحمص أطباق جانبية أكلات صحية مقبلات شامية اكلات صحية وصفات اكل صحي

المصدر مجلة سيدتى