الإثنين , ديسمبر 17 2018
الرئيسية / المواضيع العامة / «الناظر» يوضح فوائد «السلق» وتأثيره على صحة الإنسان

«الناظر» يوضح فوائد «السلق» وتأثيره على صحة الإنسان

«الناظر» يوضح فوائد «السلق» وتأثيره على صحة الإنسان

كشف الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، رئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، عن أهمية نبات "السلق"، حيث أشارت الأبحاث العلمية إلى أنه أحد أهم الخضروات في العالم من حيث القيمة الغذائية العالية، وذلك بسبب احتوائه على مجموعات عديدة من الفيتامينات والمعادن.

وأضاف "الناظر"، خلال منشوره عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أن نبات "السلق" مفيد كمضاد للأكسدة وبالتالي له فعالية في مقاومة العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان، كما أنه يساعد على خفض السكر في الدم، بالإضافة إلى أنه غاية في الأهمية لسلامة العظام والجلد والشعر.

وتابع: أن تناول "السلق" طازجًا مع السلطة الخضراء بأشكالها المختلفة، يعتبر الطريقة المثلى للاستفادة بقيمته الغذائية العالية، و"السلق" متوفر دائمًا في الأسواق وسعره ليس غاليًا، ناصحًا عبر منشوره: "فلا تنسوا إضافته يوميًا مع السلطة الخضراء للأطفال والكبار، وأكثروا من أكله".

المصدر اليوم الجديد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *